習慣化は避けたい。

最近３時ごろから、急激に眠くなり、少しだけ、と携帯のアラームをセットして、横になることが続いている。

娘が幼稚園から４時に帰ってくるので、それまでの時間に起きなければいけないという制約があるので、夜の睡眠に影響されることもない。

だけど、早起きが結局７時くらいにしか起きられていないので、確実に睡眠時間が増えている気がする。
そのせいか、また夜中に少し目が覚めることが多くなった。

まずい。私の中では二酸化炭素よりも睡眠時間を減らすことが最重要課題だ。


４４．鑑識　米沢の事件簿　ハセベバクシンオー

相棒シリーズ 鑑識・米沢の事件簿~幻の女房~ (宝島社文庫 610 「相棒」シリーズ) (宝島社文庫 610 「相棒」シリーズ) (2008/04/11) ハセベバクシンオー 商品詳細を見る

祝！映画化！！もう撮影がクランクインしてるようです。
読むの間に合ってよかった・・・。
でも正直映画化、というよりも、２時間ドラマくらいにしといたほうがよかったんじゃないかと思うのですが。
あ、本は面白かったですけどね。